湖人迎来新赛季首场季前赛，詹姆斯迎来湖人生涯首秀。107-124，湖人输给了掘金。这场球是一次尝试，湖人展示了他们的进步，也暴露了缺陷，而这只是一个开始。

詹姆斯突破

湖人的坏习惯

“过去这几年时间里，球队输掉了很多比赛，养成太多坏习惯了。需要帮助球队取胜的球员并没有打过许多有价值的比赛，我们需要明白赢球究竟要怎样做，要转移球，需分享机会，要变得无私，这样球队才能更好。”

以上这段话是詹姆斯说的，时间是四年前，当时詹姆斯重返骑士，常规赛前四场输了三场，詹姆斯怒了，不但公开将全队批评了一顿，还专门找到欧文，明确要求欧文停止盲目的单打独斗，要学会传球。

那支骑士与如今的湖人有些相似之处，天赋清晰可见，但大多数年轻球员并不知道赢球的正确方式。湖人在之前的五个赛季总计输了284场比赛，平均每年要输57场球，胜率仅为31%，无论更衣室内还是球场上，都缺少胜利文化。

湖人有哪些问题？他们上赛季进攻节奏全联盟第三快，但进攻效率位列第22位，三分球命中率联盟倒数第二，场均失误全联盟第二多。简单说，在詹姆斯加盟之前，湖人打得很快却杂乱无章。

詹姆斯到来意味着湖人在后科比时代终于有了一位超巨级球队领袖，詹姆斯首先从态度上为队友树立标杆。在休赛期的时候，詹姆斯率队提前开练，这种领导力是湖人非常需要的。“他为每个人提升了标准，我们在休赛期没有强制训练，球员什么时候来球馆都可以，但当勒布朗开始训练，所有人都跟随他，他确实是我们的领导者，”湖人老板珍妮-巴斯说。

湖人总经理佩林卡曾是科比的经纪人，他了解顶级球员的训练态度是怎样的，而詹姆斯的职业精神仍令佩林卡惊叹。“勒布朗对于训练的重视给我留下深刻印象，他第一次来我们的训练馆，早上六点多就到了，那时候教练们都还没到，”佩林卡说。

态度是精神力量，具体到比赛则需要注重细节。在湖人训练营期间，詹姆斯与朗多联手，给队友讲解比赛。“我注意到了，我们在打对抗赛的时候，每当场上出现停球，勒布朗和朗多就会给队友讲解，分析每回合的情况，应该做什么，下一步要怎样打，”湖人主帅沃顿说。

传接球，这是詹姆斯反复强调的比赛重点，詹姆斯希望让队友明白，只要他们跑动到位，他和朗多就会将球传到位，这是战术精髓，与此同时，队友要做好接球的准备，因为他和朗多的传球都如出膛炮弹，队友如果没有准备，很可能出现失误甚至会被误伤。“如果不想鼻子被砸到，那就做好准备，”詹姆斯说。

另一个关键点是防守，詹姆斯有明确的要求。“防守对方主要攻击点的时候，你必须要给出强度足够大的身体对抗，”詹姆斯说，“另外，在防守过程中，你要时刻保持与队友之间的沟通。”

季前赛首秀的正面

对掘金的比赛是湖人新赛季季前赛首秀，nba没有一场论，无论常规赛还是季后赛，不能以一场比赛的情况就对一支球队的整体实力下判断，更何况季前赛呢，但从比赛细节中，可以发现一些端倪，看到一些变化，同时察觉到问题。

湖人采用的是詹姆斯与朗多双核驱动的打法，朗多的加盟确实有效分担了詹姆斯的组织压力。在对掘金的上半场，湖人全队助攻11次，其中6次来自朗多，朗多在送出6次助攻的同时失误只有一次。全场比赛，朗多打了23分钟就助攻11次失误只有两次，郎指导在串联队友方面确实能力超群，尤其考虑到湖人全队合练时间有限。

下图是朗多突分助攻英格拉姆的场景，这正是詹姆斯渴望看到的战术协作，朗多左侧切入吸引包夹防守，英格拉姆没有站着不动，而是沿着右侧底线空切篮下。英格拉姆人到 ，朗多的传球就到，很轻松的一次灌篮就这样完成。

下图则是另一个配合版本，詹姆斯三分线外接球，朗多利用麦基的掩护切入到底线位置。詹姆斯马上分球，掘金在朗多拿球后选择夹击，直接漏掉了拆向篮下的麦基，朗多手不停球马上输送炮弹，麦基接球轰炸篮筐。

只要詹姆斯和朗多在场上，湖人的传切配合就会很流畅，队友们在战术跑位方面更加积极主动，因此产生更好的协作效果。英格拉姆是上赛季单打回合数最多的湖人球员，而在这场季前赛中，英格拉姆与詹姆斯一起上场时，他更多的时候在做跑动接球投篮，这是在詹姆斯身边打球必备技能，韦德当年都为了与詹姆斯更好合作增加无球打法，英格拉姆自然也要如此。

客观讲，单打多并不适合现在的英格拉姆，他上赛季一对一命中率只有37.8%。英格拉姆有身高有臂展，投篮能力也在逐年进步，但他的一对一水平还没到可以大量采用这种打法的级别，利用战术运转获得更好的投篮机会，这可以令英格拉姆打出更好的效率。

下图是詹姆斯与英格拉姆的一次战术配合，英格拉姆空切接到詹姆斯击地分球，英格拉姆长臂展开将球扣进，这种球显然要比效率不高的一对一效果好得多。

赞赏詹姆斯的传球，也不能忽视英格拉姆的跑位，下图就是一次付出必有回报的战术协作。英格拉姆溜底线绕了一大圈，在切入过程中接到詹姆斯分球，切回底线位置转身跳投命中，这个球的关键点是英格拉姆的跑动，这是湖人新赛季的战术精髓，多跑就自然会获得更多的机会。

当今的nba，莫雷的魔球攻击理论非常流行，禁区和三分线外是两大攻击重点区域。湖人有了詹姆斯，在禁区杀伤方面无疑是得到了大幅度升级，对掘金这一战，詹姆斯主要是上场找找感觉，突破并不凶猛，但湖人通过战术配合，对于掘金的篮下形成了强有力的冲击。

湖人全场比赛在禁区拿到了52分，作为湖人首发中锋，麦基此役打了20分钟就拿下17分，10次投篮命中8球。麦基上赛季在勇士夺冠，他对于跑动传切的打法非常熟悉，身边有了詹姆斯和朗多两位传球大师，颇有如鱼得水的感觉，像下图这种挡拆切入禁区接球灌篮会是新赛季的常规场景。

此役，当詹姆斯或者朗多在场上时，湖人在节奏控制方面做得很好，尤其是攻守转换时速度和效率兼备，反击快而不乱。

湖人本场通过快攻拿到了20分，库兹马这次2+1就是湖人快速反击的代表作，他从拿到后场篮板到将球打进，只用了四秒钟，闪电奔袭一条龙打得又狠又准。

季前赛首秀的反面

湖人这场比赛有正面的闪光点，但也有反面的不足之处。首先，湖人这场球丢了124分，这个失分情况足以说明防守很糟糕，而出现这种情况与湖人在阵容配置方面的一个缺陷有很大关系，他们缺少能护筐的大个子。

在中锋位置，湖人主要依赖麦基，祖巴茨和瓦格纳还需要磨练。英格拉姆在内线防御方面有身板劣势，湖人现在的策略是时而让詹姆斯客串中锋。詹姆斯虽然表态愿意为了球队争胜打五号位，但如果让他长时间在中锋位置拼杀，体能消耗太大，不利于进攻端的发挥。

对掘金这场球，湖人在篮板方面37-50输了13个，进攻篮板7-13落于下风。湖人这场球虽然在禁区得分多，他们在禁区失分也不少，达到了44分。数据为证，湖人在上赛季是场均禁区失分最多的球队，而他们场均被对手二次进攻得分排在全联盟第四位，缺少能够有效镇守禁区的大个子，湖人在内线防御方面比较吃亏。

由于湖人内线防御力不足，当对方的大个子掩护后准备顺下时，湖人的防守注意力就会被牵制到篮下，考虑是否需要包夹，这往往会导致外线漏人。

下图是掘金本场的一次非常简单的配合，就是一次单挡掩护，大个子挡人后有顺下的意图，湖人的防守重心就开始向内线移动，英格拉姆防守换位稍微慢了一步，结果就漏掉了对方的三分球。

湖人的另一个大问题是当詹姆斯和朗多都不在场上的时候，他们的进攻就陷入无组织无纪律的状态，第二节和下半场被掘金打出进攻高潮都是这种状况。没有持球核心在场上掌控局面，湖人的进攻如一盘散沙。

当詹姆斯和朗多都下场休息时，湖人的轮换阵容没有纯控卫，甚至需要英格拉姆客串组织者。英格拉姆虽然上赛季扮演过这样的角色，但他不是詹姆斯，也并非杜兰特，他的进攻能力尚未到可以吸引对方频繁包夹，进而为队友创造出得分良机的水平，打组织前锋多少有些勉强。

当然，与防守问题相比，湖人的阵容轮换短板能够得到解决，比如将詹姆斯和朗多的上场时间错开，或者等到波尔复出，由波尔带第二阵容。湖人在组织者方面还是人手充足的，就看沃顿如何使用了。

湖人球员聆听朗多讲解比赛

新赛季50胜？耐心很重要

普遍的看法是，湖人有了詹姆斯，就等同于有了一张季后赛门票。espn数据专家凯文-佩尔顿对湖人现有球员2018-19赛季的rpm进行预测，rpm是百回合真实效率值，进攻端rpm是指百回合进攻得分与联盟平均值的差，防守端rpm则是百回合防守失分与联盟平均值的差。据佩尔顿预测，湖人在2018-19赛季进攻rpm为+3.6，防守rpm为+0.1。

根据佩尔顿的预测，湖人的进攻效率可以提升到联盟前七的水准，他们的防守效率则达到联盟平均值。如果湖人能够打出这样的攻防效率，有机会在2018-19赛季冲击50胜，争取西部前三的排名。

如果只看湖人这场季前赛的表现，50胜的目标似乎有些遥远，但这毕竟只是一场季前赛而已，尤其要考虑到詹姆斯根本没发力，只打了15分钟，而朗多也只不过出战23分钟，湖人新阵容磨合还需要时间，季前赛首战更像是热身。

詹姆斯在加盟湖人后，反复强调耐心的重要性。这支湖人与之前的热火和骑士都不一样，詹姆斯身边没有正值当打之年的巨星队友，他们的起点并不高，一切要从头开始，这场季前赛就是一个起步，赛季是一场马拉松而不是短跑，比的不是起跑有多快，连续八年进入总决赛的詹姆斯最清楚这一点。